Valborg!

Idag blev det tyvärr inte så bra väder som jag hade hoppats på. Det var mulet och det såg kallt ut när jag kom upp ur sängen i förmiddags. Ändå gav jag mig ut på en liten runda, en välbehövlig sådan. När det närmade sig kväll, DÅ kom solen fram.... det är ju så dags då, men den kom fram i alla fall :-)

Det var VILA som gällde idag. Jag blir så rastlös av att inte göra något, men jag måste tvinga mig själv att ta egentid och att vila. Det är vad som gäller om jag vill bli frisk inom den närmaste månaden. Efter allt jag har gått igenom i mitt liv, så tycker jag själv att jag borde lyssna på min kropp och lyda den tidigare. Men nej, inte förrän det hotas med sjukhusvistelser då vaknar jag och säger STOP!
Ja ja, bättre sent än aldrig eller?

Detta kanske inte är så roligt att läsa om just nu, men jag vet att det finns fler med mig som hamnar i depressioner och får ångest för olika saker lite då och då. Man kan inte riktigt förstå det om man inte själv har erfarenhet av det genom sig själv eller någon nära som har eller har haft depression och ångest. Det kan vara rätt tufft att bara ta sig ur sängen eller komma ut ur huset eller t.o.m. en sån liten sak som att ringa ett samtal, kan vara riktigt jobbigt.
Idag har jag då varit ute en runda och ringt två samtal, så det blir ju en helt godkänd dag faktiskt :-)

Ikväll blev det en lugn hemma kväll med mannen och katten Mizzy, så ingen majbrasa för oss. Det var alldeles för kallt tyckte vi och myste framför tv:n istället.

Hoppas ni har haft en härlig Valborg!

Sov gott!